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专题二 高考语文临场心理辅导
一、有备无患,未雨绸缪——高考备考心理调整
关键词:★自信 ★乐观 ★冷静
1.要学会微笑
人在充满信心时往往春风满面,面带笑容,而人在丧失信心时往往愁眉苦脸、无精打采,面带愁容。笑是使人充满信心的表现,是人内心快乐的外部表现,笑和人的信心体验是一致的,和人的自信心相互促进,自信心使人充满微笑,微笑使人更加充满信心,两者相互促进。考生要学会微笑,经常微笑。学会发自内心的微笑,信心就会在心中滋长起来,考生可每天对着镜子开心地笑几次。
