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新生入学:改善人际关系从寝室生活开始

阅读:1081 次  我要评论(0)  收藏  2013/9/13 18:07:45
在各高校即将开学之际,麦可思研究院日前公布了一项调查——“2013中国大学新生心态表”。
调查显示,2013级本科新生最期待学校提供的入学教育是专业认知教育(占被调查者总数的53%),其后依次是职业前瞻教育(占42%)、校园生活介绍(占40%)等。被调查的新生最担心遇到的问题是人际关系(占45%),其后依次是学习(占39%)、生活(占30%)。
依据笔者多年的心理咨询工作经验,大学新生中的人际关系问题80%左右来源于对寝室生活的不适应。
现在的大学生在家时都是自己一个房间,习惯于独立的空间,且自己的作息时间不会受任何影响。到了大学,同寝室同学作息时间不同,会存在互相干扰,如有的同学喜欢早睡早起,有的同学喜欢晚睡晚起,休息时间不同步,会彼此干扰,就容易产生矛盾。
另外,南北方学生生活习惯及饮食习惯的差异也会引起寝室关系的不谐调,处理不好的话,容易使大学生产生强烈的孤独感和无助感,出现情绪压抑、敏感、自我防卫、难于合作等状况。
此外,“90后”的大学生在人际交往方面更多的是通过金钱来表达,如同学过生日送礼物、外出游玩打车、日常聚会上饭店、看电影、唱卡拉OK、玩桌游等,消费水平不是贫困大学生能承担的,久而久之,贫困大学生更加自卑。由于没有活动资金,人际关系也逐渐被“边缘化”,更加彰显其抑郁情绪与心理。除此之外,非正常家庭,如单亲、重组家庭的学生,其性格易内向、敏感、偏激和孤僻,容易被小事所困扰,内心渴望友情,又很容易被伤害。

调适策略:在大一第一学期,家长[微博]要注意询问孩子环境适应这方面的情况,发现问题及时指导。大学一年级是环境适应的关键期,也是孩子大学生活的重要基石。抓好这一阶段,为以后的大学生活奠定良好的基础。家长要有意识地引导孩子,克服自卑、自私、妒忌、闭锁、多疑等心理障碍,学会理解与宽容,学会换位思考,以诚待人,养成热情、开朗、谦让、自信、诚实、豁达的良好个性。

     来源:网络  编辑:rongerkl  返回顶部  关闭页面  
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