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学长传经验:以不变应万变 拼高考临场发挥
阅读: 621 次  我要评论( 0 )  收藏   2010/6/3 12:44:38
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高考的计时牌正式进入了倒计时的“警戒状态”,不知道现在的你是否感到无形的压力正在涌上肩头?去年这个时候,我也经历过类似的困惑和迷茫。在这里,我想和你分享几点我自己的体会和感触,希望会对即将高考的你们有所帮助。
模拟试题和真正的高考题是有差别的,不可以作为唯一标准去衡量自己的水平,也完全没有必要因为不会做而闷闷不乐。一旦陷入了怀疑和慌张的死循环,就会影响接下来的复习计划和效果
首先,我觉得最重要的是要调整自己的心态,保持乐观。高考之前,总会有很多的模拟测试卷等待着我们,做习题可以说是每天的“开胃小菜”。做得多了,自然而然就会有很多问题。尤其是最后的几天里,这些问题会特别密集地出现。很多同学这时候会产生恐慌感。特别是看到试卷集上密密麻麻的问号和红叉的时候,心里一下子就会没有底,开始乱了阵脚。
其实,有问题是很正常的。所以,乐观的心态很重要。最后几天的时间,说实话要想一下子再有突破是很难的。与其纠结为什么自己不会,不如去想想哪些可以变成会。用积极的心态、乐观的尝试去解决那些不会的题目,很多时候会有“柳暗花明”的效果。我记得,当时我们数学老师就跟我们说,要有的放矢,继续执迷下去就得不偿失了,有的是我们会做的题目在等待着我们。况且,即使高考碰到不会做的题,前面也会有基础题,千万不要把人家送到你口袋里的分再掏出来,这就很失策了。而且,每天都保持良好的乐观心态,也会减小考试的紧张感,反而能发挥出好的水平。
调整自己的生物钟,完全跟着考试那三天的时间来安排复习作息,早点适应考试的环境。这样,正式上考场的时候不会感到太疲倦、陌生或者不适应。
最后的几天,学校一般都会停课留给我们自己复习。这段时间很宝贵,要充分利用。一方面,没有了学校、老师的约束,自己要给自己安排合理的复习计划,循序渐进;另一方面,由于和考试时间离得很近,有必要提前进入考试的状态,为迎接高考做好准备。
复习的科目最好也按照考试的顺序来计划。早上复习早上要考的科目,下午复习下午考的科目,一门换着一门复习。不要一天或者几天都看同一门科目,这样不仅自己会觉得很累,而且效率也会大大降低。
在科目和科目之间进行一些体育活动,休息休息,适当调整下,羽毛球、乒乓、篮球都是很不错的选择。你会发现,运动完之后复习的效率会大大提高,时间利用也会更加有效。当然,还会让你心情舒畅。
高考只是人生当中的一个阶段,不要抱着过多的压力和负担。多去想些让自己开心的事情,比如高考完了想干些什么,这样会使自己很有复习的动力,不会感到每天都在机械地重复。
也可以找同学一起复习。我们当时班级里面就有很浓的小组学习的氛围。留校的同学,可以互相之间复习,考考对方,复习的方式可以更加多种多样,也会对你自己有一定的督促作用。还有一点,你也可以发现原先会被自己忽略的知识角落,可以弥补复习的缺漏。和同学的交流有的时候会激发你的思维,找到问题的另一种解决角度。
我希望你能怀着一颗轻松的心,度过最后的冲刺。精神激励是很重要的。每天可以跟周围的人开开玩笑,看看课外书籍,缓和缓和复习的紧张情绪和节奏。不要总是计较每张练习卷的分数,不妨把高考看作是一种难得的经历。不管现在过程如何,以后回想起来,相信都会成为你一段美好的回忆。
不论你现在是否还在迷茫,不论你现在是否已经气定神闲,都请你保持乐观的、轻松的状态。高考最后比拼的不仅仅是知识,更是临场的发挥和你的状态!以不变应万变。
来源: 东方网-文汇报 编辑: yuxiuyi 返回顶部关闭页面
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