2012届高三学生已经开学一个多月了，2012届高三家长也初尝“双面焦”的经历（自己的工作焦虑和孩子高考的焦虑），下面是一位高考过来人分享的高三家长陪考注意事项，希望对新高三家长提个醒！
第一条：管住自己的嘴，少唠叨
没有高三家长的经历是无法体会什么是紧张、纠结、忐忑、慌张、焦虑……曾经高三的家长与我交流“理解孩子、理解家长”但真正经历了女儿高考的一年才有深切的体会和感悟！高三这一年里，咱们家长不仅要做好后勤工作，还要做好孩子的心理疏导。最重要的就是给孩子一个宽松、和谐、良好的家庭环境。
我家孩子说，这一年里我明显比以前爱唠叨了，也爱管闲事了，连她穿什么衣服都要管。一直以来，我还以为已经做到位了呢。家长啊，尤其这当妈的，家里的生活琐事非常多，什么都要照顾到。穿什么，要过问；吃什么，也要过问；考试如何，更要过问；放学回家早了晚了，还得过问……咱们可能不觉得，但对于处在高三这个高学习强度、高压力的孩子来说，这就是唠叨！我们很多家长往往不看孩子的情绪，自以为是关心孩子、为孩子好，其实适得其反。家长天天在耳边唠叨，他们能不烦嘛！反而影响他们的学习心情。所以，提醒家长，一定要管住自己这张唠叨的嘴！
第二条：不要在吃饭的时候说学习
孩子上学，咱要上班，所以每天一家人能够交流的时间就是吃饭的时候。但是很多家长会用这个时间教育孩子，问孩子一些学习上的事儿。想要交流但在孩子心里成了家长拷问的时间、甚至一对一的决战！
我有一次在吃饭的时候问了孩子两句考试成绩的事儿，结果孩子竟然摔了饭碗，把自己锁在房间里，好几天不搭理我。我心里难受得不知道怎么办好了，她说我最难受的不是孩子给我脸子看，而是自己影响了孩子的心情，耽误学习！有的家长会说，“咱们每天都没时间说话，这个时间说说话吧。”如果孩子说累了，家长就说，“你每天都累，那我什么时候能跟你说话。”开始是以谈心的名义，结果是教育孩子。所以，千万不要这么做！
看看餐桌教子的结果，所以说咱们和孩子交流的时间不多，又急切想知道孩子的情况，但是再着急也不急于这一时半刻的。吃饭的时候就好好吃饭，聊些轻松的话题，甚至也八卦一下，为的是调节气氛、缓解紧张的心理。想了解孩子的情况，多与班主任沟通沟通即可。
第三条：遇到问题要学会冷处理
关于第三条，也是之前那位家长的总结。她说，那天孩子摔了碗，心里咯噔一下，意识到自己问话有些不妥当了。孩子的爸爸见孩子回了屋子，准备去理论，她赶紧拉住，没让他当时就去找孩子。吃完饭，她立即给去年孩子参加过高考的朋友打电话交流。
朋友的意见就是先不要管，让孩子冷静冷静，过几天情绪稳定了，再找个适宜时间好好沟通。也就是冷处理——家长、孩子都要冷静。面对孩子突然出现的情绪波动，咱们家长要是也跟着激动，事情不但解决不了，还会让孩子情绪更激动，最后就成了个恶性循环，影响非常大！
按照朋友的指点，他们一家人都冷静了几天。后来，她找了个机会，告诉儿子“家长本意不是干涉，过问你的目的是……我们如何可以帮助你”，儿子听后马上表态“今后有什么事情一定会及时告诉家长！”这就是冷处理的结果。