第二单元 第四课时 维生素
教学过程
[创设引入] 维生素是生物生长发育和代谢所必需的一类微量有机物质。这类物质在体内不能合成或者合成量不足,所以虽然需要量很少,每日仅以mg或μg计算,但必须由食物供给。维生素在生物体内的作用不同于糖类、脂肪和蛋白质,它不是作为碳源、氮源或能源物质,不是用来供能或构成生物体的组成部分,但却是代谢过程中所必需的。已知绝大多数维生素作为酶的辅酶或辅基的组成成分,在物质代谢中起重要作用。机体缺乏维生素时,物质代谢发生障碍。因为各种维生素的生理功能不同,缺乏不同的维生素产生不同的疾病,这种由于缺乏维生素而引起的疾病称为维生素缺乏症。
[提问]维生素通常分为那两类?分别具有哪些特征?
小结:1.维生素的分类
习惯上按溶解性的不同分为脂溶性维生素和水溶性维生素。
脂溶性:VA、VD、VE、VK加油炒熟,排泄率低,摄入过多会中毒
水溶性:VB、VC 宜生吃,凉拌,排泄率高,多吃也不中毒