1．美国的“以实力求和平”
(1)背景：苏联的实力下降，无法保持和美国竞争的势头。
(2)政策：新“遏制”政策。
(3)军事措施
①提出“灵活反应战略”，以重新夺取军事优势。
②提出“战略防御计划”即“星球大战计划”，对苏联施加压力，进而拖垮苏联。
(4)意识形态措施
①号召对苏联进行意识形态上的“十字军讨伐”。
②支持反共政党和组织，资助电台活动，加强宣传攻势。
2．苏联的“新思维”
(1)背景：全球争霸给苏联造成沉重负担，拉大了其与发达国家的距离。
(2)内容：戈尔巴乔夫强调“人类生存高于一切”，不主张进行核战争。
(3)影响
①签订“中导条约”，双方约定销毁部分核武器。
②美苏双方交流与合作取得进展，签订了43个双边协议。
