高考是以学科知识和能力为主的选拔考试，它具有很强的各自的学科教育特点，这种学科教育特点和教育规律，是我们教育者终身关注和探讨的问题，这些年我们一直在思考和研究高考命题的规律，期望能有所得，但由于水平有限，至今仍然不得要领，更谈不上经验，借此机会，略谈一下自己在高考备考中的一些浅薄的认识和做法，和与会老师共同交流。
一、 夯实基础知识，凸现主干知识
由于2009年高考考查的知识点绝大多数是基本知识，特别加强了对主干知识的考查，因此必须夯实“双基”，把握主干，坚持以能力和素养为核心的基本思路。从内容上看，热、光、原子物理所占的比例虽然不到20％，但从近几年各地区试卷的整体来看，这些非重点内容的各部分基本知识都考查到了，从考查的深度和难度及所占的分值而言，力学和电学无疑是重点，所以在复习和备考中，不能完全平均用力，必须在重点内容上下功夫。（09年试题结构）
二、 落实考点，挖掘教材
很多高考题都取材于课本，以2008年全国卷Ｉ为例，其中第16、20、21、23题都是课本上的原题或原题的变形，第22题中电压表量程扩大和电动势的测量的实验题，2009年万用电表对电路故障的检测，也都是来源于教材！因此，复习备考过程中，一定要重视教材，从知识点上挖掘课本中的内涵。（指导阅读教材的方法——细、深、活）
三、 放弃偏难题目，关注情景题目
2009年的高考试题，没有偏、难、怪和情景过于复杂的题目，即使与实际相联系的题目，叙述也是相当清晰明了，比较容易提炼出物理模型来，因此，对不适应高考要求的题目，应大胆放弃，把主要精力放在能够真正体现物理思想的情景学习中。
四、 重视课本实验，提高创新能力
2009年全国各地高考实验题很多取材于课本实验，是对教材实验的深化和提升，这说明高考加强了对实验的全面考查，同样也是2010年的实验命题方向，复习实验可概括为“一明四会”，明确实验原理，理解实验方法，学会正确使用仪器进行观察和测量，会控制实验条件和排除实验故障，会分析处理数据并得出正确结论，了解误差和有效数字，会独立的写出简要的实验报告，其中实验原理是核心，对照《考试大纲》逐一进行复习，熟悉实验设计的基本方法和技巧，在复习中要增加一些简单的设计性实验方案的训练，提高设计实验的能力。
下面谈一下自己的感悟和我们团队的具体做法：
（1） 增强团队的凝聚力，发挥高三备课组集体的力量
曾几何时，我们团队集体奋战，共同受益，学生更是受益匪浅，因此，我相信集体的力量，更觉得集体的伟大和战无不胜，很多事情，只靠自身的力量是不能解决问题的，不仅效率低，而且累死累活，你也不见得能做到最好，俗话说，三个臭皮匠，顶个诸葛亮，古人云：三人行必有我师，因此，既然有缘组成了一个团队，那么就应该把个人的智慧融入到集体中去，你必须信任自己的团队，毫无保留地为这个团队献计献策，经常碰头，互通有无，将自己的成就、感悟、好的方法推荐给大家，彼此共享教学资源，分工明确，从出题、拼题到集体备课、统一进度，从统一练习试题到教辅的使用与纠错，从月考周周练到当天的活页作业的命题，每人分一段，包几章，包干到户，不仅效率高，而且大家都轻松，同时也为自己的备课、上课赢得了宝贵的时间。
(2)干什么说什么，提高学科的地位，使学生亲其师而信其道
物理科难教，学生难学，这是大家公认的事实，但是我不如地狱谁入地狱？咱有责任干好自己的事情，更有信心干好自己的本职工作，虽然说地位不高，比如我们四个人共担十二个班的课，而且都是上午第四节下午一、二节，每天如此，中午吧学生饥肠辘辘，下午吧学生昏昏欲睡，怎么办？怨天尤人也不解决问题，于是就想起了精神胜利法，卖什么咱得张罗什么？我经常给我的学生说“数理化”以物理为中心，以物理为中心就是以我为中心，而且这种欲望一直以来有增无减，最后我给学生介绍：“得物理的得天下，”你想上好学，你必须跟我学，因为我知道2010年高考物理考哪些内容，不考哪些内容，虽然是躲进教室自吹自擂一通，但却占据了一批学生的心理，学生给老师走得越近，他就越愿意学好物理。
（3） 复习常回头，一步三叩首，处理好反馈与控制的关系
我校前一阶段举行了第一次月考，通过考试发现学生对前段所学知识遗忘速度很快，这一信息给我们高三备课组敲响了警钟，一轮复习的周期较长，如果不能及时回首，那么学生必然是先学后忘，所以从复习策略上来讲，必须在策马狂奔的同时，要适时的回望。开始可以短周期回头看，之后可延长周期。复习也是一种系统工程，任何系统只有通过信息反馈，才能实现有效的控制，物理复习也是如此，实践证明具有高度的反馈意识和自我控制能力是提高学习效率的关键之一。学生复习时，必须学会反思式学习，因为反思是解题的关键步骤，反思不是单纯的思考，更重要的是过程控制，发现问题及时纠正，把“思与行”统一到过程中去，提高学生的反思能力，采用“前思——中思——后思”的反思模式，特别是“题后思”，将知识不断地内化与外化，同时要求整理解题思路，安排在每章复习完之后，要将知识网络补充完整，除了考点的要求外，学生要有自己的心得、感悟，使之内化为对自己最有用的东西，每次考试之后，要求学生从六个方面反思自己的考试行为，以达到纠错的目的。如果是概念性错误——可借助选择题或填空题来减少，如果是经验性错误——那么类比则是突破思维定势的有效方法，通过类比实现与熟题型的对接，如果是规律性错误，应注意规律成立的条件，是审题性错误，应抓住关键词，画示意图，是计算性错误，则整体优化，推论优先，要列出原始方程，以减少方程数量，是规范性错误，则要求书写要象诗歌，不要象散文，物理老师要板书示例。这一阶段没有固定的时间要求，一般控制在复习完下一章，回头测试前一章，要求全收全改。当前章的测试，固定模式，必须使用答题卷，统一命题，当堂检测。两三章之后，要有针对性的解决学生复习中的疑难问题和薄弱环节，可通过调查问卷的方式，老师单独拼题针对训练，使学生得以解惑。（更注重零距离反馈）
（4） 研读高考，把握走向，研究真题，用好教材
教师备课时要用好三本书，即《教材》、《真题》、《教辅》。上课前要提前备好一章的内容，首先要研究近五年各地高考题，从宏观上把握整章的复习安排，上课时熟悉十分钟，效果不错。一轮复习中要重视双基，要使学生相信，掌握好基础知识和基本技能就是一种了不起的能力，大题不大，小题不小，一轮复习中要求学生小题大做，一题多解，多题归一，发散思维，怎么拓展都不过分。研究高考试题也要从双基的角度进行点评，在一轮复习中，教师要帮助学生奠定坚实的知识基础，同时要帮助学生构建物理模型，归类存档，其中包括物理对象建模和物理过程建模，因为构建模型是一种重要的思维方法。要通过具体的知识内容丰富学生的解题方法和解题技术，使其有章可循，增强学生的信心和勇气。
最后谈几个个人观点：
1. 自习考试化，练习高考化，在考试中学会考试。
2. 练习自助餐。给学生选择的余地，给学生留足思考和整理的时间。
3. 对待平时考试，考试是手段，反思是目的，意义不在乎在哪得分，而在乎在哪丢分。
4. 把平时作业当试卷，把考试试卷当作业，增加归属感。
5. 不管用什么办法，落实是关键，谁抓落实抓得好，谁就最成功。
6. 尖子生是天生的一种属性，不是咱的主观因素之功，生源只要不流失，加之科学管理，细心栽培，考试就会出成绩。
以上所谈，希望各位高三老师批评指正，谢谢大家！