高中化学竞赛，是中国化学会主办的一项国家级赛事活动，也是中学生智力、素质的竞赛活动。它要求参赛的学生必须头脑灵活，思维活跃，兴趣广泛，求知欲旺盛，以及有扎实的基础知识。目前，化学竞赛培训已成为众多重点中学培养高层次人才的一条重要途径，也是众多化学爱好者积极参与的一项课外活动。下面就我校在化学竞赛的组织与培训方面的工作，做一简单介绍。
一、关于主教练负责制管理模式
每个学科有一个主教练，一般是担任理科实验班的教师，专门负责该学科竞赛的组织和协调工作。我校实行的是年级目标管理制，由各年级的任课教师组织竞赛培训。将各年级担任竞赛培训的教师聘为教练，每个年级都有一个或两个教练，负责本年级的化学竞赛培训。
二、多样的竞赛辅导形式
竞赛辅导，形式多样。从授课方式看，有集中辅导和个别辅导。每周固定一个时间（约2小时），对所有参赛选手集中授课，其余时间则根据不同学生的情况给予个别指导。从人力资源的安排看，有专人负责、集体辅导和省化学会的强有力培训相结合。专人负责是指一个年级的竞赛任务由主教练一个人负责，不管是有机化学，还是无机化学；不管是理论知识，还是实验操作，都是由主教练一人辅导。这种形式的辅导更多是给学生提供一个纲要。要深入下去，得靠学生自己去探索，这样放手有利于培养学生的自学能力和阅读能力。集体辅导是指一个年级的竞赛任务，由几个教练共同负责，每个教练负责一个专题，借集体的智慧和力量，共同打造竞赛苗子。
一年一度的省化学夏令营培训选拔和对参加全国冬令营的参赛选手的强化培训，为学生参加较高层次的化学竞赛奠定了良好的施展竞赛才华的基础。
三、分阶段有计划地安排辅导内容，夯实学生基础
化学竞赛的内容应根据化学竞赛必须遵循的规律及特点来安排。化学辅导要有计划性、目的性、阶段性，在不同阶段有不同的目的。从总体上看，高中竞赛分高一阶段和高二阶段。对于高一阶段应完成对高中教材的学习，达到高考水平；高二阶段，则是对教材内容的深化和补充，结合竞赛大纲，补讲与中学内容联系紧密的高层次的知识，以拓展学生的知识面。化学竞赛有别于数学、物理竞赛，化学竞赛内容大学的知识成分含量较高，仅有高中知识是不够的。主教练要注意把握好一个度，不能系统讲解大学的全部内容，否则学生只能囫囵吞枣，欲速则不达，得不偿失，这样会加重学生的负担。
一般的做法是：在讲授中学某一专题时，适当地渗透大学知识。例如，在讲授卤族元素一章时，渗透卤素的含氧酸及其盐、卤素互化物等有关知识；讲授氧化还原反应是，渗透电极电势、化学电源等知识；讲授摩尔反应热一章时，渗透热力学定律、盖斯定律等相关知识，这样能开阔学生的视野，使学生能站在较高的起点俯视中学化学知识。
在高一阶段，辅导内容的安排要形式多样。一是可按教材顺序安排，竞赛辅导作为课堂教学的补充。二是打破教材顺序，分知识块教学。高一阶段重点抓好基本概念和基本理论、基础有机化学。这两部分知识掌握了，学生就具备参加初赛的功底。
进入高二，首先安排元素化合物部分，然后是化学实验方面的内容，包括有效数字的正确使用，实验基本操作技能，实验设计等。所有这些，一般在高二上学期就可以完成，高二下学期，主要就是针对初赛大纲作全面的复习，重点讲解学生薄弱的、难以掌握的章节。在这个阶段，要精选、精讲、精练赛题，着重培养学生的思维能力和解题能力。同时可以预测当年的竞赛内容，可能会考哪些知识点，怎样考，并针对性地进行考前练兵。因此，竞赛教练在备赛过程，要像高三教师备高考内容那样，不仅要研究初赛大纲，更要研究近几年的初赛题，在备赛过程中始终把培养学生的能力放在首位。
四、培养学生浓厚的学习兴趣
兴趣是人们认识某种事物，探索知识或爱好某种活动的倾向，能推动人们去寻求知识、钻研问题，是开拓眼界的一种原动力。经过一定的探索和实践，我们认为利用化学学科的特点（思考性、直性性、实验性）去激发学生的学习兴趣；引导学生形成稳定的兴趣；重视兴趣广阔性的培养与兴趣持久性的协调；提高兴趣的境界，诱发学生科学思维能力，培养其钻研创新的精神是很有必要的。因此我们结合培训辅导内容，贯穿化学史，讲杰出化学家的重大贡献；联系化学现实，展望化学前景，讲新材料、新能源、新发现；提供实验条件，创造动手机会，探索实验成因，开放实验室；开化学专题讲座，办化学晚会，写化学小论文等。
五、培养学生具备良好的思维品质和思想品德
化学竞赛是智能的竞赛，而不仅仅是知识的竞赛。高层次的化学竞赛题多数是由最新科研成果改编而成的，要解答这类试题必须具有思维的灵活性、创造性，知识的综合性，解题的技巧性。在化学竞赛辅导中，我们对历届全国初赛试题，冬令营试题和外省选拔的竞赛题进行精心的分类、研究，还经常阅读有关的大学教材，关注化学课外书籍及报刊杂志的最新化学研究课题，拓宽知识面。在此基础上，精心编拟一些带有发散思维、抽象的逻辑思维等创造性思维能力的习题，特别注意培养学生的信息加工能力，同时进行解题方法与技巧的训练，培养学生思维的灵活性和创造性。另外，还加强和省内外的兄弟学校的联系，相互交流资料和经验。
竞赛苗子都是尖子生，他们先天素质好，思维活跃，成绩优秀，家长和老师对他们又特别宠爱，因此有些尖子生易产生骄傲自满的情绪。但他们在根底上是脆弱的，要多加耐心教育。对于那些在某次竞赛中成绩不理想的学生，要及时做好思想工作，多加鼓励。我们致力于培养学识渊博、有吃苦耐劳精神、谦虚向上、热爱祖国科技事业的有志青年，而不是培养单纯竞赛型学生。无论什么时候，都严格要求学生，教育学生正确看待竞赛名次。夺标是竞赛的一个目的，但更重要的是发现和培养人才，这是基层前期指导中不可忽视的一项工作。
六、集中强化训练，调整学生状态
赛前一个月左右，可对学生进行强化训练，培养学生解题的技能技巧。利用一些典型试题对学生进行解题方法和解题技巧的指导，同时又要教给学生正确的学习方法，既给学生释疑解惑还要密切关注竞赛的最新动态，收集有关信息及时向学生通报。这样训练一段时间后，不仅能帮助学生灵活应用知识，而且还可以大大提高学生的解题能力，从而缩短解题时间，让学生学有所获。在此阶段，选题是关键。要精选，不搞题海战术，重在培养学生的思维能力、搜集和提炼新信息的能力、创新能力、应变能力以及调整好学生的心态。
七、加强尖子生实验能力的培养
化学是一门以实验为基础的学科，化学实验在化学竞赛中占有重要的地位。越是层次高的竞赛，实验试题所占的分量越重，而且实验能力的提高和其他能力的提高也是相辅相成的。我们从高二开始，对已经获得初赛二等奖的尖子学生有意识的加强实验指导与培训，为决心进入冬令营的选手提供方便。在实验能力培训过程中，要循序渐进，逐步提高。首先注重学生基本操作和基本技能的训练，训练他们熟练规范化地掌握基础化学实验的基本技能和基本方法（如分析天平的使用，移液管、滴定管的正确操作，标准溶液的配制和标定，物质的分离和提纯——溶解、过滤、蒸发、萃取、分液、结晶）。锻炼学生独立驾御实验过程的能力；培养学生严谨的科学态度，良好的科学素养以及分析问题、解决问题的能力。另外，我们还要求学生自行设计实验方案，选择实验器材、药品，确定实验步骤，分析实验结果。对实验过程中出现的安全性问题，让学生掌握一些常见的应急措施和方法，做到处事不惊。
八、培养学生良好的自学能力
竞赛题的许多知识来源于中学课本，又远远超出中学教学大纲的要求，有许多知识来源于大学各年级的知识，这就要求学生在较短的时间内完成较多知识量和信息量的消化、吸收、储存和运用。培养和提高学生的自学能力是我们辅导的一个主要目标。我们根据培训大纲，采取灵活多变的辅导形式。如，先采用“讲授——自学——测验——答疑”，后则多采用“自学——答疑”，“测验——评讲”，帮助解决各种困难（含生活上的困难）的指导方法，充分挖掘参赛苗子的内在潜力。尖子生解题受阻不能都归结为能力问题，往往是基础问题。自学不但要讲究方法，榜样的力量也是不可忽视的。我校的化学竞赛优胜者都要同下一届化学兴趣小组的成员进行座谈，建立友谊，交流学习经验，帮助他们正确处理好竞赛和各学科之间的关系，提高他们的自学能力。