对英语听力的要求，不同阶段是不一样的。一般来说，每个人一生中都要参加很多考试，所有考试要求的听力是最简单的，只要加强训练，听力部分其实都是送分的题。另外，就是日常学习、生活、工作中与人交流时要听懂别人所说的，这方面有时很简单(比如在中国与外国人进行简单的沟通交流)，但在说英语的国家有时很难。再者就是去听原声的广播，看原声的电视、电影，这是最难的。因此，在练习听力时一定要有针对性，要去听适合自己的内容，否则很难有效果。
关于听力训练的具体方法，网上有很多的文章，总结起来无非两种，即精听与泛听。
精听首先，选择适合自己的内容，最好要有相应的文本，第一遍听的时候争取能理解80%,然后再去听第二遍，去找到听不懂的部分，再去读文本，找出听不懂的原因，读懂后再听第三遍，理解全文的内容，包括所有的细节，最后再去尝试复述，即听一句，自己复述一句。
泛听不受时间、地点、题材、内容的限制，随时随地，只要有可能就可以去听，就像我们平时欣赏音乐那样去欣赏英语，当然如果选择适合的难度效果会更好，泛听的目的就是培养我们的语感。
学英语的人都知道英语学习包括听、说、读、写四个部分，但到底有多少人真真理解听力的重要性，又有多少人能在日常的学习中持之以恒坚持听力训练的呢?按我们的经验这样的人不多。这里特别要指出的是，在我们的青少年英语培训与教育中，更要重视孩子们听力训练的自觉性，我们常常抱怨学了十几年英语所学的是只会考试的哑巴英语，其中最重要的原因之一就是缺少听力的训练!让孩子们至少对所学的课文、教材、练习，在预习和复习时，不要忘了听力训练，有时要强制性的要求完成听力作业和练习，这也是我们在教学中非常重视的环节。
所以要学好英语，要提高听力，一方面是要掌握方法，但更重要的是要有毅力和决心。