节奏高三――破“轮”成“线”
申怡介绍，人大附中在给学生进行高三复习时，是从开学到最后的高考，分阶段有节奏地为学生制定复习计划，会要求学生有一个非常完整的复习计划。开学到期中为适应期，期中到期末为积累期，期末到第二学期开学为调整期；第二学期开学到“一模”为整合期，“一模”到“二模”为提高期；“二模”到高考为固化期。
她认为，进入高三，老师应该给学生一个训练的节奏，在固定的时间段给学生分类别、分阶段进行训练，让他知道我这一步在练什么，下一步我一定要提高，提高的方法是什么，让他们在每一个阶段都有收获，让他们跟着老师走是有效果的。
每一个阶段，很少给学生布置大量的作业，很少给学生发整套的习题，学校的要求是不要让学生跳进题海，应该是老师在做大量习题的基础上给学生一个精选，这样的效果实惠达到事半功倍的效果。
思维高三――追“本”溯“源”
在进入高三之前，我们学习的知识、训练的能力多是个别的、条块分割的，比如语言运用方面：简明、连贯、得体，压缩，扩展……比如文言文阅读方面：通假现象、一词多义、词类活用、与现代汉语不同的文言句式等等。走进高三以后，我们发现有很多题目，靠个别的、分割的知识来对号入座已然无法解决。这些题目呈现出较强的综合性、应用性和创新性。高三语文这样的学习特点，要求我们树立打通意识。
申怡认为，老师要帮助学生构建这样的思维体系，帮他们打通意识。所谓打通意识，就是把以往分散、分割学过的、高考需要的知识技能整合起来，找到它们之间的接通点，形成一个能够综合、灵活、创新运用的网络。
有效高三――“眼”低“手”高
申怡认为有效体现在两点上：“眼低”指重基础，“手高”指抓落实。
“眼低”包含两方面：“放得下”――大胆舍弃，“分得开”――化整为零，也就是说，要分开两条线走。一条是知识沉淀的线路，包括知识块的复习，以及每周每天每节课积累；一条是贯彻解题方法、套路的线路，包括语段类型的掌握，以及对提醒进行按类归纳整理。这样做避免拿时间跟学生消耗，而是用方法给学生打磨。
“手高”也要抓三方面：“读”――朗读；“问”――质疑；“练”――练习。
她说，复习是人与知识的深层博弈，考试是人与人的心灵沟通。“手高”的真实意义在于，不管你用何种方法何种手段，最重要的是不怕反复，甚至爱上反复！
有序高三――深“入”浅“出”
做到有序就应该注重三个研究――考试、学情、教学。
研究考试：在研读课程标准的基础上，深入研读2013年的《考试说明》，研究近五年高考试题，进而研究高考命题思路，把握试题所呈现的方式和考查的能力点。
研究学情：认真研究进入高三后学生的学习状况，了解学生真实的语文学习水平和学习中存在的具体问题，并分析问题产生的根本原因，制定出相应的教学策略，帮助学生建立信心，弥补语文知识、能力和思维方面的不足，培养、提高学生解决问题的能力。
研究教学：教学内容一定要有针对性，要在研究学情的基础上，确定复习的重点，合理安排复习内容、进度，采取切实有效的复习策略。
关于作文训练
申怡强调，高三学期循序渐进地训练学生的写作能力非常重要。
处理作文复习要坚持三个原则：使其成为培养良好思维品质的载体；使其成为形成语文能力的载体；使其成为提升语文素养的载体。
具体可以从五个方面来实现：
■整体规划，专题训练和综合训练相结合，提供对策方法，有针对性地切实解决学生思维上的问题；
■鼓励学生积极地观察生活、思考生活、感悟生活，表达自己的真情实感，杜绝虚构；
■抓住作文中的几个核心问题（审题立意、论据选用、论据叙述、论据分析）进行专题训练；
■重视作文修改，作文修改是提升学生作文能力的切实有效的方法；